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Hoje acordei com aquela certeza…Vou perder 05,10,20 quilos… saio, vou pra aquela loja de produtos naturais, visito o setor da magreza no super, compro aquele tênis especial, aquela roupa leve e adequada para caminhar ou correr…começo empolgado, preparo comida especial, gelatina e por aí vai. Dois dias depois, aquele ânimo inicial…diminui de repente, que saudades daquele doce ao meio dia, daquele chocolate na janta, daquela massa incrível com aquele molho que gosto tanto. Depois de muito lutar e aprender, e continuar lutando para perder 3 quilos, resolvi fazer este blog para nos ajudar e partilhar alguns caminhos que podem nos ajudar a lutar contra o efeito sanfona que tanto nos acompanha e as vezes assombra nossas vidas. BEM VINDO A BORDO e boa caminhada para o emagrecimento. |
